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2025-10-02 01:09:52 我要投诉
一般情况下，扁平足是可以改善或治好的。
扁平足是指足弓低平或消失，导致足部在站立和行走时出现异常受力。对于婴幼儿和儿童时期的柔韧性扁平足，通常可以通过保守治疗取得较好效果。因为在生长发育阶段，足部骨骼和软组织仍有一定的可塑性。通过使用矫形鞋垫，能对足弓起到支撑作用，调整足部的受力分布，减轻异常压力对足部的影响；进行一些特定的足部肌肉锻炼，像脚趾抓毛巾、踮脚尖等动作，可增强足部肌肉力量，帮助维持足弓形态。
对于成年人的僵硬性扁平足，若保守治疗效果不佳，在必要时可考虑手术治疗。手术方式多样，比如通过截骨术改变骨骼结构，或进行软组织手术调整肌腱和韧带的张力，以此来重建足弓。
在日常生活中，无论处于何种治疗阶段，都要注意选择合适的鞋子，避免长时间行走或站立，减轻足部负担。同时，可适当进行一些对足部有益的运动，如游泳等，以促进恢复。若接受治疗，应严格按照医生的嘱咐进行护理和康复训练，以确保治疗效果。
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