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2025-10-06 01:17:46 我要投诉
一般情况下，扁平足不建议穿高跟鞋。
扁平足是指足弓低平或消失，站立、行走时足弓塌陷，引起足部疼痛的畸形疾病。高跟鞋的鞋跟较高，会改变人体正常的重心分布和足部受力结构。穿上高跟鞋后，身体重心会向前移，增加了前脚掌的压力，同时也会对足弓产生较大的压力。
对于扁平足人群而言，本身足弓就缺乏正常的支撑和缓冲功能。穿上高跟鞋后，这种压力的改变会进一步加重足弓的负担，导致足弓塌陷更加严重，进而引发或加重足部疼痛、肿胀等不适症状。而且，由于扁平足本身会影响身体的平衡和稳定性，高跟鞋又会使这种情况雪上加霜，增加行走时摔倒受伤的风险。
日常中，扁平足人群应选择合适的鞋子，尽量穿平底、舒适、有良好足弓支撑的鞋子，以减轻足部压力，缓解不适症状。如果扁平足症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗和康复训练 。
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