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2025-10-09 08:43:21 我要投诉
落枕一般会引起头痛。
落枕时，颈部肌肉会出现紧张、痉挛的情况。颈部的肌肉与头部的神经、血管有密切的联系。当颈部肌肉处于紧张痉挛状态时，会对周围的神经和血管产生压迫和刺激。颈部的神经受到刺激后，会将这种异常信号传递到大脑，从而引发头痛。而且颈部血管受到压迫，会影响头部的血液供应，导致脑部供血不足，也会引发头痛症状。
落枕引发的头痛通常表现为单侧头部疼痛，可能是跳痛、胀痛或者隐痛等不同性质。疼痛程度因人而异，轻者可能只是轻微不适，重者则会影响正常的生活和工作。同时，还可能伴有颈部活动受限，转动头部时疼痛可能会加剧。
在日常生活中，为避免落枕引发头痛，要注意保持良好的睡眠姿势，选择合适高度和软硬度的枕头，让颈椎在睡眠中能保持自然的生理曲度。工作学习时，也要注意保持正确的坐姿，避免长时间低头或颈部处于不良姿势。一旦出现落枕引发头痛的情况，若症状较轻，可通过适当休息、热敷颈部等方式缓解；若症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行治疗 。
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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