腰椎间盘突出能按摩吗

保密 | 0个月 2025-10-12 02:01:39 1人回复来自

健康咨询描述：腰椎间盘突出能按摩吗

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2025-10-13 10:36:58 我要投诉

腰椎间盘突出一般能按摩。

按摩对于腰椎间盘突出患者有一定益处。按摩可使腰部紧张的肌肉得到放松，缓解因肌肉紧张对腰椎间盘产生的压力，减轻疼痛不适症状。同时，按摩还能促进腰部血液循环，为受损的组织带来更多营养物质，有助于组织的修复和恢复。

在按摩时，专业人员会根据患者具体情况，采用合适的手法和力度。通过对腰部特定穴位和肌肉进行操作，调整脊柱关节的位置，纠正微小错位，改善腰椎的生理曲度，从而减轻椎间盘对神经的压迫。不过，按摩需要由专业且经验丰富的人员进行，若手法不当，可能会加重病情。比如用力过猛可能导致椎间盘进一步突出，加重神经损伤。

腰椎间盘突出患者在日常生活中要注意腰部保暖，避免受寒使病情加重。避免长时间弯腰或久坐，定时起身活动，减轻腰部压力。进行适量的腰部功能锻炼，如小飞燕等，增强腰部肌肉力量，提高腰椎稳定性。但锻炼要适度，不可过度劳累。同时，要严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复，定期复查。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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