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2025-10-13 10:37:19 我要投诉
脊柱炎一般能热敷。
热敷对于脊柱炎患者而言是一种较为常用的辅助缓解手段。热敷可使局部血管扩张，让更多的血液流向病变部位，为该区域带来充足的养分和氧气，有助于代谢废物排出体外，进而减轻因炎症堆积而产生的疼痛与不适。同时，热敷还能放松紧张的肌肉，缓解肌肉痉挛，改善肌肉的僵硬状态，增强肌肉的柔韧性。
在进行热敷时，温度的控制很关键。温度不宜过高，以免烫伤皮肤，通常保持在能耐受的温热状态即可。热敷的时间也不宜过长，每次大概15 - 20分钟较为合适。热敷的频率可根据自身情况，每天进行2 - 3次。热敷的方式多样，既可以使用热毛巾，也可以选用热水袋等。
对于脊柱炎患者，日常还需注意保持良好的姿势，无论是站立还是坐姿，都应尽量维持脊柱的正常生理曲度，避免长时间弯腰或久坐。适度进行运动锻炼也很重要，像游泳、瑜伽等运动，有助于增强脊柱周围肌肉的力量，提高脊柱的稳定性。要注意脊柱部位的保暖，避免受寒受潮，加重病情。并且需定期就医复查，严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复。
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