炒盐热敷的话就是使用纱布包裹炒到40~50度的熟盐,然后热敷到身体的这种红肿部位,缓解这种情况,另外一个就是要在48小时以后再进行热敷,48小时之内需要通过冷敷的方式针对身体出现这种淤青情况,能够有效的缓解。
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