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2025-10-13 10:38:17 我要投诉
脊柱炎通常可以热敷。热敷能使局部血管扩张，让更多的血液流向病变部位，带来充足的养分和氧气，有助于缓解肌肉紧张，减轻疼痛不适。
热敷对于脊柱炎患者而言，是一种较为简便且有效的辅助缓解症状的方法。通过温热的刺激，能改善局部的血液循环，促进炎性物质的吸收和消散。当局部血液循环加快后，肌肉的痉挛状态会得到放松，进而减轻因肌肉紧张对脊柱周围组织产生的压力，疼痛症状也会随之减轻。
热敷的方式有多种，既可以使用热毛巾，将其敷在疼痛部位，保持一定的温度和时间；也可以使用热水袋，注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。热敷的时间一般每次15 - 20分钟左右，每天可进行3 - 4次。
在日常生活中，脊柱炎患者除了热敷，还需注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐，适当进行一些舒缓的运动，如散步、瑜伽等，以增强脊柱的稳定性和肌肉力量。同时，要注意脊柱部位的保暖，避免受寒受潮。务必严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复，定期复查，以便及时调整治疗方案。
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