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2025-10-13 10:38:18 我要投诉
一般来说，腓骨位于小腿外侧。
腓骨是人体小腿两根长骨之一，相较于内侧较粗大的胫骨，腓骨相对较细。其上端与胫骨的外侧髁相连，构成胫腓关节，虽然不直接参与膝关节的主要负重，但对膝关节的稳定性有一定辅助作用。下端则形成外踝，是构成踝关节的重要部分，在维持踝关节的正常结构和功能方面发挥关键作用。
在日常生活中，腓骨对于下肢的正常运动和支撑有不可或缺的意义。在行走、跑步等活动中，腓骨与胫骨协同配合，分散和承受身体的重量，保障下肢运动的平稳和协调。同时，腓骨周围附着有众多肌肉、肌腱和韧带等组织，这些结构不仅为腓骨提供了稳定的力学环境，也通过相互协作完成各种复杂的下肢动作。
日常要注意保护小腿，避免受到外力撞击，运动前做好热身，运动时选择合适的装备，降低受伤风险。若小腿出现疼痛、肿胀等异常情况，应及时就医，遵循专业医生的诊断和治疗建议，以确保腓骨及整个下肢的健康。
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