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2025-10-17 08:41:28 我要投诉
一般情况下，心率高于100次/分钟说明身体可能处于多种不同状态。
心率是指心脏每分钟跳动的次数，正常成年人在安静状态下心率范围通常在60-100次/分钟。当心率高于100次/分钟时，可能是生理性因素导致。比如进行剧烈运动后，身体需氧量增加，心脏为满足这一需求会加快跳动，从而使心率升高；情绪过度激动、紧张、焦虑时，体内分泌的一些激素会刺激心脏，引起心率上升；饮用咖啡、浓茶或大量吸烟、饮酒后，这些物质中的成分也可能促使心率加快。
也可能是病理性因素造成。发热时，体温每升高1℃，心率大约会增加10-20次/分钟，因为体温升高加快了身体代谢，心脏负担加重；患有贫血时，血液携带氧气能力下降，心脏为保证身体各组织器官的氧气供应，会加快跳动；一些心脏疾病如冠心病、心律失常等，也会导致心率异常升高。
若发现心率经常高于100次/分钟，应引起重视。保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，适当进行舒缓运动。同时，要及时就医检查，明确原因，在医生指导下采取相应措施，以维护心脏健康。
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