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2025-10-17 02:38:58 我要投诉
膝盖关节炎通常是指人体膝关节部位出现的炎性病变。
膝关节由股骨、胫骨、髌骨以及周围的韧带、肌肉、半月板等结构组成。当这些结构因各种原因受到损伤或发生异常变化时，就可能引发膝盖关节炎。比如，长期的磨损会使关节软骨逐渐变薄、破损，失去对关节的保护作用，进而引发炎症；年龄增长导致身体机能下降，关节的退变也容易诱发关节炎；另外，外伤如骨折、韧带损伤等，若恢复不佳，也可能改变关节的正常结构和力学环境，促使关节炎的发生。
膝盖关节炎的症状多样，常见的有膝关节疼痛，疼痛程度因人而异，有的在活动时加重，有的在休息时也会出现；还可能伴有肿胀，这是由于关节内的滑膜受到刺激，分泌过多的关节液所致；部分患者会感到膝关节僵硬，活动受限，严重影响日常的行走、上下楼梯等活动。
日常生活中，对于膝盖关节炎患者，要注意膝关节的保暖，避免受寒加重症状。减少长时间的站立和行走，避免过度劳累关节。选择合适的运动方式，如游泳、骑自行车等对膝关节压力较小的运动，有助于增强膝关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性。同时，要定期就医，遵循医生的建议进行治疗和康复训练。
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