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2025-10-18 02:30:48 我要投诉
唇疱疹通常并非单纯缺乏某种维生素导致，而是由单纯疱疹病毒引起，但B族维生素、维生素C等缺乏可能增加患病几率。
人体摄入的维生素参与身体众多生理活动。B族维生素中的各类元素，像维生素B1、B2、B6、B12等，在维持皮肤黏膜的健康方面发挥着重要作用。当身体缺乏这些维生素时，皮肤黏膜的抵抗力会下降，单纯疱疹病毒就更容易趁虚而入，引发唇疱疹。
维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，增强身体的免疫力。若缺乏维生素C，免疫系统功能会受到一定影响，难以有效抵御病毒的侵袭，进而增加唇疱疹发生的可能性。
虽然唇疱疹主要是病毒感染所致，但良好的营养状态有助于预防和缓解症状。在日常生活中，应保持均衡的饮食，多食用富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果、全谷类、肉类、蛋类等，以确保摄入充足的各类维生素。同时，要注意规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强身体的抵抗力，降低唇疱疹的发病风险。若唇疱疹症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗 。
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