一般查糖尿病通常看空腹血糖、餐后 2 小时血糖以及糖化血红蛋白等指标。
空腹血糖反映的是在隔夜空腹至少 8 小时未进任何食物,饮水除外后,早餐前采血所测的血糖值,这能体现基础状态下的血糖水平。若空腹血糖大于等于 7.0mmol/L,且有糖尿病相关症状,如多饮、多食、多尿、体重减轻等,就可能提示患有糖尿病。
餐后 2 小时血糖是从进食第一口饭开始计时,2 小时后测量的血糖值。它能反映进食及胰岛β细胞储备功能的情况。当餐后 2 小时血糖大于等于 11.1mmol/L 时,也对糖尿病的诊断有重要意义。
糖化血红蛋白是红细胞中的血红蛋白与血清中的糖类相结合的产物,它可以反映过去 2 - 3 个月的平均血糖水平。正常参考范围在 4% - 6%,若糖化血红蛋白大于等于 6.5%,也有助于糖尿病的诊断。
日常生活中,若怀疑有糖尿病或已确诊糖尿病,都要注意合理饮食,控制碳水化合物、脂肪的摄入量,避免高糖、高脂肪食物。适当进行运动锻炼,保持规律作息,定期监测血糖,以便及时了解血糖变化情况,必要时遵循医生的建议进行治疗和调整生活方式 。
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