不生孩子叫什么

一般将不生孩子的情况称为不育或不孕。不育通常指育龄夫妇在未采取避孕措施的情况下，有正常性生活，经过较长时间仍未能成功受孕生育；不孕则更侧重于女性不能受孕的状态。

不育不孕的原因较为复杂。从生理层面来看，可能存在生殖器官的器质性病变，比如女性的输卵管堵塞，使得卵子与精子无法正常结合；男性的睾丸发育异常，影响精子的生成与质量。内分泌失调也是重要因素，激素水平的失衡会干扰排卵、精子生成等生殖过程。免疫系统问题也可能导致不育不孕，身体的免疫系统错误地将精子或胚胎当作异物进行攻击。

心理因素同样不可忽视。长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响神经内分泌系统，进而对生殖功能产生负面影响。生活方式也与不育不孕密切相关。过度吸烟、酗酒、长期熬夜、缺乏运动等不良习惯，都可能损害生殖健康。

日常生活中，要保持健康的生活方式。规律作息，保证充足睡眠，让身体各器官得到良好的休息与恢复。合理饮食，均衡营养，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。适度运动，增强体质，提高身体免疫力。同时，要学会调节情绪，保持良好的心态，避免长期处于精神紧张状态。若长时间未能受孕，应及时就医检查，遵循专业医生的建议进行诊断与治疗 。