天气闷热出去玩，回来睡了一觉起来特别不精神啥情况？
保密 | 0个月 2025-10-20 22:31:46
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健康咨询描述： 今天我们这边，闷热闷热的，然后今天跟家里人出去玩，我们下午四点多回来的，回来看了会书就睡了，一直睡到五点多，五点半左右吧，然后自从醒了到现在七点多了，一直就特别困，想睡觉，人也不精神。也不知道是怎么了？也不知道是睡多了，睡的蔫了，还是中暑了。反正现在就老想睡觉，特别不精神。麻烦问问各位我这是怎么了？现在怎么办？大好时间也不能光睡觉啊？现在有什么措施可以缓解一下现状不？
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