其他类似问题
回复区
2025-10-26 00:27:41 我要投诉
一般情况下，舌苔可以适当刮掉。
舌苔是由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物残渣等物质组成，覆盖在舌面上。适当刮除舌苔，能去除舌面上堆积的食物残渣、细菌等，有助于保持口腔清洁，减少口腔异味的产生。
不过，刮舌苔时需掌握正确的方法和力度。如果过度用力刮舌苔，可能会损伤舌乳头，破坏舌面的正常结构和功能。舌乳头对味觉感知起着重要作用，一旦受损，可能影响味觉，导致味觉减退等问题。而且舌面受损后，还可能引发炎症，增加感染风险。
在日常生活中，要养成良好的口腔卫生习惯。刷牙时可使用专门的舌刷或软毛牙刷轻轻刮拭舌苔，从舌根部向舌尖方向，动作要轻柔。同时，要保持规律的作息和健康的饮食，多吃蔬菜、水果，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，这样有助于维持口腔和舌面的健康状态。若口腔出现不适或异常，应及时就医，遵循医生的建议进行处理 。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
