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2025-10-28 18:00:41 我要投诉
一般鼻炎患者需要忌口辛辣刺激性食物、易致敏食物以及生冷食物等。
辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒、芥末等，食用后会使鼻腔黏膜血管扩张，加重鼻黏膜的充血状态，导致鼻炎症状如鼻塞、流涕等进一步加剧。因为这类食物的刺激性成分会刺激呼吸道，让原本就处于炎症状态的鼻腔黏膜反应更强烈。
易致敏食物，例如海鲜、牛奶等，对于过敏体质的鼻炎患者而言，接触这些食物后，身体免疫系统会将其识别为外来的有害物质，从而引发过敏反应。过敏反应会累及鼻腔，使鼻炎症状发作或加重，出现鼻痒、打喷嚏等症状。
生冷食物，比如冷饮、生鱼片等，过冷的食物会影响脾胃的正常功能，导致脾胃虚寒。脾胃功能受损后，人体的运化能力下降，水湿代谢失常，容易聚湿生痰，痰湿上犯于鼻窍，就会加重鼻炎的症状。
在日常生活中，鼻炎患者除了注意忌口，还应注意保持室内空气的清洁与湿润，可使用空气净化器和加湿器。适度进行体育锻炼，增强体质，提高身体的抵抗力。注意根据天气变化及时增减衣物，预防感冒，因为感冒往往会诱发或加重鼻炎症状。若鼻炎症状严重，务必及时就医并严格遵医嘱进行治疗 。
疾病百科| 鼻炎
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保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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