健康咨询描述: 今年25岁,我怀疑我患上了心理强迫症,我平常脑里老是会反复重复一些问题,平常就像关了煤气,可是心里老觉得没关,还老要去关上一次才安心,我嘴里平常会时不时的说出别人的名字,特别在意家人,有时候觉得念一下他们的名字才觉得安心,还有很多别的现象,请问这该怎么办呢?除了去看心理医生之外,还能不能得到别的办法帮忙呢?
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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