吃哪一类的食品能够缓解视疲劳,以及应该注意哪些问题
保密 | 0个月 2006-10-27 21:10:58
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健康咨询描述： 请问吃哪一类的食品能够缓解视疲劳？以及应该注意哪些问题？
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2006-10-27 21:44:27 我要投诉
鱿鱼仔在泡软之后,洗的时候一定要将里面墨汁漂洗干净,不然烧汤的时后候汤会发黑.小鱿鱼仔是散称的价格64元/kg,价格还是挺贵的,不过烧的时候不要放的太多,我只称了10块钱的样子能吃两次样子.萝卜具有通气化痰功效,鱿鱼含有较高蛋白质,和人体所需的氨基酸,对工作长时间面对电脑工作的人,具有能缓解视疲劳有一定的益处.1.闭目养神2.滴些润眼露3.做做眼保健操4.看看远处看看绿色物体比如树木5.别老看电脑,用完电脑最好洗个脸
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