健康咨询描述: 胃消化不好的人饭后半小时可以喝酸奶吧?粗粮的话每天不宜吃过多?
胃最近吃豆制品吃坏了,食少腹胀,在用中药调理了,每天坚持慢跑半小时会不会有帮助?
胡萝卜打成汁喝可以么,胃消化不好的人
现在每天吃小米,南瓜,水果么?其它有好的食物么对胃,现在一吃胃就鼓出来,特别难受,终于知道胃的重要性了
可以吃酸奶的啊
一定要禁烟 ,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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