健康咨询描述: 问题描述:身高1米8,体重却只有100斤,看起来一点都不成熟,我敢确定的是我偏瘦是和我从很小开始(大概10岁的时候)就频繁手淫导致的,我的父母都很健壮的,绝对不是父母遗传,但是我的大大也和我一样,他也是身高1米8多严重偏瘦,瘦的都吓人,我的大大没有生小孩,他都60岁了一辈子都很瘦,我不知道他得的是什么病,我会不会是像他呢,我该怎么办呢?吃些什么药呢或者怎么治疗呢
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.
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