早泄怎么治疗

      早泄 肾虚 中医药治疗
      

      你好，早泄是指男子在阴茎勃起后，未进入阴道或刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。你所说不一定是早泄，希望注意以下几点：1、一定要有一个好心情；2、在性生活前自己先手淫1次，一个小时内进行性交；3、适当吃点酒；4、改变性交体位、采用动停结合；5、戴双避孕套；6、经常参加锻炼：提肛、收缩肛门；中断排尿练习；7、平时增加营养；8、适当中药调理。尽量少吃油炸的食物，多吃白肉系食物（海鱼，肌肉，鸡蛋，精肉）多做有氧运动慢跑游泳，多吃黑色食物