晚上很害怕睡觉,总是怕黑,睡觉也不敢关等,总怕坏蛋

      你这是得了恐惧症，最好找个人跟你作伴。能为您提供健康服务，我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,谢谢合作，欢迎您再次提问。
      

      这应该和你小时候发生过的某些事情有关联~你可以好好回忆一下~找出根源以后再慢慢改变这种状态~这样一来效果会比较好~而且不会反复~
      

      可采用系统脱敏疗法治疗，具体方法是：先由数人一起关灯谈话，后数人一起关灯静坐，再到二人一起关灯睡眠，再到一人关灯静坐，......最后一人关灯睡眠。
      
      以上是对“晚上很害怕睡觉,总是怕黑,睡觉也不敢关等,总怕坏蛋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：因为你是一个很聪明的人,很要强.但是你心胸有点狭窄,与事你想不通,你还老是想它,所以导致你失眠,心烦坐不住,做事不专心,恐惧.你有时控制不了你自己.如果是那你就要抓紧治疗了.一般治疗作用不大,西药只是控制维持,起不了多大治疗意义.这种病要吃中药,中药才能从根本治疗.要想早治好你的病你就要找专科的中医大夫,必须找出病根,但是病根不是病因.一般的医生只是对症下药.这样效果不好或是没有一段时间就又不起作用.好的医生运用中药从脏腑工能治疗.很快就治愈了.如果需要可以找我.祝你早日康复
      

      失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。
      

      你好,你提供的资料过于简略,从你说的情况看有可能是焦虑症,也可能是恐怖症.要最后确诊,还需要详细交流,我愿意帮你,望你及时联系哦.
      
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