害怕黑，不敢关灯睡觉

      怕黑是特殊恐惧障碍的一种,患者表现为对黑暗出现病态的恐惧情绪,患者也知道这种恐惧情绪是病态的、过度的、不合理的,但是,患者仍然会出现病态的恐惧情绪。

      这种恐惧心理是一种焦虑症的表现，有可能与平时学习压力大，恐怖影像和书籍刺激有关，建议多与同学交流参与集体活动，减少一个人独处的时间。学会将烦恼与他人分享，不要一个人憋在心里，每晚定时上床睡觉。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑这是安全感严重不足造成的。
      指导意见：
      成长过程，安全感构建不好，内心比较容易出现不安，恐惧。建议慢慢提升个人的自我价值感，多关注正能量的东西。
      以上是对“害怕黑，不敢关灯睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所描述的症状主要是焦虑相关的情绪，以及活动减少和思维方面的问题。如果自己无法调整，需要咨询诊治。
      指导意见：
      你描述的症状是精神卫生专科的一些症状，诊断还需要根据问诊、观察或必要的测试得出，如果持续存在，建议到正规医院的精神科就诊。

      病情分析：
      您好，根据您的阐述，青春期的女孩子是比较敏感的，这种情况不算什么的。
      指导意见：
      您好，这种情况建议你们尽量让家人陪您睡，晚上睡觉前喝一杯温牛奶，不要看恐怖小说和电影。随着年龄的增长，慢慢就回没事的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，是考虑受过一定的外界刺激导致的恐惧如恐怖类电视或小说故事等。
      指导意见：
      建议近期不要接触恐怖类的内容，可以买个夜明灯，灯光比较暗，这样也不会影响你睡眠，也会减轻你的恐惧，希望我的回答能够帮助到你。