糖尿病患者的运动没有特别的限制,爬山游泳骑自行车打羽毛球,跑步等等都可以,口服的降糖药有很多种,如果空腹血糖高,适合口服格列美脲片,餐后血糖增高适合口服格列喹酮片,其他的常用的就是中成药消渴丸和二甲双胍片联合应用,口服药物是一个重要的方面,饮食方面也一定要注意,严格糖尿病饮食,限制主食的入量,可以多吃蔬菜,少食多餐。
目前国内常用的口服降糖药有:双胍类(美迪康,二甲双胍,降糖灵);磺脲类(甲磺丁脲,氯磺丙脲,优降糖,美吡达,达美康,糖适平,克糖利);葡萄糖苷酶抑制剂(拜糖平);
注射胰岛素治疗;
中药有胰岛生系列.
糖尿病人运动适合做有一定的情趣性并能激发兴趣利于坚持的项目;能够不受时间,地点,设备,人员限制的一个人能独自进行的项目;能够增强心肺功能的有氧运动和全身性肌肉活动项目;运动量适当,易于掌握,不带竞技性的项目.具有以上特点的项目如疏糖操,太极拳,游泳,骑车,步行均可.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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