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在日常中有哪些食疗对卵巢养护有作用?

女 | 40岁悬赏1个健康币 2009-06-13 09:49:33 3人回复来自

健康咨询描述：以上
问题描述:人到中年,听说要对卵巢进行养护才能延迟衰老.请问在日常中有哪些食疗对卵巢养护有作用?能否列出食疗单子?

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宋宗立医师擅长: 胃肠道,心脑血管病等,妇产科：各种妇科炎症,早孕, 帮助网友：91511称赞：5704

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2009-06-15 18:47:34 我要投诉

      这样的情况还是可以考虑服用大豆异黄酮较好的
      注意定期的复查

cd军区机关医院其他帮助网友：33称赞：3

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2016-04-09 05:00:02 我要投诉

经常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

231281 其他帮助网友：32称赞：1

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2009-06-14 08:49:54 我要投诉

只要平时注意防止慢性炎症,定期体检就可以的