我该怎么样来调节自己？
保密 | 0个月 2006-11-04 14:56:19
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我和我男朋友认识快3年了，以前我很相信他，从来不会怀疑他，到今年上半年，他去了西安，（我在浙江）有一天我无意中发现了他和西按那边的一个女的聊天很亲密。那时候我很伤心，我觉得他背叛了我，我就去问他了，可是他说没有，如果他真的想和那女的发生什么的话他怎么会回浙江来恩。我也想相信他，可是不知道为什么我还是经常回想到这件事情，每次都会因为这个吵架。我觉得我现在越来越不相信他了，我总是怀疑他在外面是不是有女人，我知道我不能老是这样啊，我知道我再这样下去的，我和他真的要到分手那一天，可是一辈子，是那么长的，我觉得我应该调节一下自己，但是我真的不知道怎么调节自己，让我不再去怀疑他。
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