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分手了,我忘不掉他,该说些什么,该怎么调节自己

女 | 32岁 悬赏10个健康币 2020-08-07 10:15:29 3人回复 来自

健康咨询描述: 分手十天左右,他一开始还关心我,可我一缓解关系,他就高姿态,他是不是不爱我

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-08-07 10:35:02 我要投诉

      从你目前所描述的这种情况来看你所说的这种状况,首先来说你需要自己考虑清楚,如果你忘不了他,那么就要学会包容他的一些缺点。否则你们之间肯定会因为一些感受性的问题而出现这种矛盾和争执。至于说他爱不爱你这个问题,没有办法通过姿态来去判断。

2020-08-07 10:47 ask93401531se 追问

看下我的图,文字传不上去

2020-08-07 10:49医生回答:

从你上面图片上所描述的情况来看,我认为你需要慎重的考虑一下,如果是这样的话,我认为你和他之间不太合适。

2020-08-07 11:00 ask93401531se 追问

他说我管的太严了不让他去吃饭,不让他去钓鱼,不让他自由,还总跟他喊,我不让他吃饭并不是那样我只是想让他带我出去溜达溜达,他不去,而去吃饭我才生气的,不让他钓鱼是因为每次钓鱼都有意外浪费钱但给我买东西很少,跟他喊我承认我的脾气不好,可他也跟我喊,我以为他所有的包容,所有的听话都是因为爱我舍不得我,可分手时候他说,分了再也没有人管我,再也不用卑微的哄你了,我傻了,这一切都是假的??

2020-08-07 11:01医生回答:

有感情的时候怎么样都可以包容,没有感情的时候说什么都是多余。

2020-08-07 11:19 ask93401531se 追问

我该怎么去忘了他,我在寻找他对我不好的肯定答案,可总有人说你的脾气不好人家才走的,可他也脾气不好啊,我只是不对外说而已!

2020-08-07 12:02医生回答:

转移转移你的精力和注意力,多和周围人有一些沟通交流,多出去走走运动运动,做一些自己喜欢做的事情。

周跃明
周跃明 大庆市萨尔图区人民医院   主治医师 擅长: 失眠、焦虑、抑郁、强迫、社交恐惧、恐艾、疑病、躁狂 帮助网友:150
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2020-08-07 10:21:36 我要投诉

      病情分析:
      出现这样的一个问题,对于我们每个人来说,都会有一种不接受的态度,这是一种从心理上的适应性问题的情况。这个人值不值得你去珍惜?我们关键要从他的这个人品和性格上去分析和了解,特别是遇事,他的态度。
      指导意见:
      时间是淡忘记忆的良药之一。他对于你来说,值不值得好与不好?就像我上面所提及到的,关键是遇事对于你的态度也体现了他在不在意你?关不关心你?所以我们更加的应该是要有一种舍得的想法。而不是一味的沉迷于好,更加的要求权衡。

2020-08-07 10:38 ask93401531se 追问

我想具体描述一下,内容包含敏感词,请问哪些是敏感词

2020-08-07 10:49医生回答:

不好意思这个是平台的限制我这里不清楚

2020-08-07 10:55 ask93401531se 追问

那看图片吧我上传图片了

2020-08-07 12:34医生回答:

平复一下情绪,需要时间,你们都需要冷静以后处理

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-08-07 10:34:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你妈现在已经分手了,再考虑他爱不爱你已经没有任何意义了,我认为是这样的。
      指导意见:
      根据你的描述,虽然不知道你们因为什么分手的,但是感觉是他主动提出来分手的,你们相处的时间应该不短了,可就是明天弄明白他到底爱不爱你,没关系,现在不去想那么多了,而且做好自己该做的事情,相信总会有一个爱你的人在等你。
      以上是对“分手了,我忘不掉他,该说些什么,该怎么调节自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-08-07 10:57 ask93401531se 追问

我现在有时自责是不是自己管他太严了,脾气太大了把他逼走了,可有时候又想真爱你的人是可以包容你的一切的,所以我分不清到底怎样,所以我传了图片说了一下我们最后发生分手的具体情况,您看下图片

2020-08-07 11:03医生回答:

哦,是这样子啊,一个人的忍受能力是有限的,我认为你的脾气的确需要改改,这样不行的。

2020-08-07 11:10 ask93401531se 追问

我知道,但我也说了,我会改的,他说,我看不到,我说我们不联系,不见面你怎么知道我改不改呢?你说给我打电话。最后我等到晚上十点你都没打,我都没有生气了,他说,你生气就生气呗,我说我见你就问你感冒好了没有,我跟你说我疼的时候你问我了吗?他说我不需要别人关心从来不需要!

2020-08-07 11:11医生回答:

这样没有什么留恋的了。

2020-08-07 11:17 ask93401531se 追问

管的严他听我的,在乎我的感受,我以为他一切都是出于爱我,不舍,才一切听我的,可最后他说,分了以后再没人管我了,再也不用卑微了,难道他以前做那些都是假的?都是勉强的?

2020-08-07 11:19医生回答:

有这种可能,也许是你管的太多了,他实在承受不了了。

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