你好,樱桃含有糖分、蛋白质和多种维生素及微量元素,尤其含铁量高,可预防缺铁性贫血,可以美容养颜,但是不能多吃,多吃容易上火,而且糖分较高容易有饱腹感。
樱桃味甘、酸,性微温。能益脾胃,滋养肝肾,涩精,止泻。樱桃含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。樱桃虽好,但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
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