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女生手臂的肌肉怎么减

女 | 20岁 2009-06-17 15:26:46 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:我是女的,手臂上有肌肉,不是肥肉,怎么减,而且很明显,加上我又不锻炼的,也不知道怎么冒出那么大的肌肉,有什么办法可以减掉???有很多漂亮的衣服的不敢穿,特别是无袖衣,从来都没有穿过,怕露出那难看的肌肉!请不要回答我不用减,如果不用减就不会来这里咨询了!!!

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2009-06-17 18:27:31 我要投诉

举哑铃,把肉练紧.不行的话就抽脂.不锻炼不要想减肥.还有穿衣服将搭配,如果嫌手臂粗,就把打扮的重点放在其他地方,这样就不凸显手臂问题了