健康咨询描述:
我今年19岁生日刚过不久。。但我十八岁这年整年身高几乎都没增长过。我以后还会不会长高??得怎么办才好?我现在每天早上都有坚持喝牛奶吃钙片。。睡眠也足。。可乐之类的汽水也少喝。。我还得怎么做才好?运动方面因为我是上班族的所以没啥时间可以打篮球 偶尔打就有
想找个简单又能快速增长的办法
这么大的年龄,有可能骨骺已经闭合了,如果骨骺闭合的话,身高增长的空间就比较小了,有可能不能明显的增长身高,可以拍片看一下骨骺闭合的情况,骨骺没有闭合的话就不要紧,还有增长的空间。
19岁了是否还能长高这个要看骨骺线的情况,如果是骨骺线已经闭合了一般就会停止生长,如果没有闭合那么还有长高的空间,你的情况可以考虑去医院骨科拍个x片,看看是否有骨骺线闭合的情况,平时要注意多锻炼身体,不要熬夜,多加强营养,看看是否长高。
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