我从高三开始便秘,大一的时候很喜欢吃零食,一个学期胖了20斤

女 | 25岁悬赏3个健康币 2009-07-03 21:22:40 7人回复来自

健康咨询描述：问题描述:您好,我从高三开始便秘,大一的时候很喜欢吃零食,一个学期胖了20斤,后来瘦了一点,但最近两年又胖回来了,我160CM,有65KG,几天才上一次厕所,因为我现在在外面教书,是吃食堂的,所以经常很少上厕所,如果回家了,大便基本上很正常,我吃了一些减肥药,但是好象没什么作用,我可能体内有毒素,脸上长了痘痘,不知道有没有适合我的减肥药呢?谢谢.

第一次补充提问

最好有中药配的减肥茶,我已经不相信市场上卖的减肥药了,

发表于2009-7-3 21:24:16

投诉

其他类似问题

回复区

巴蜀医生其他

微信扫一扫，随时问医生

2009-07-04 09:24:27 我要投诉

      对于减肥来说最好的办法莫过于运动加节食了,吃药减肥的可以说是得不偿失的,选择的时候要格外的小心.如果你的便秘的话最好还是去找下专科医生看一下,排除一下其它的疾病,然后对症下药.

iiyi-天道酬秦 其他

微信扫一扫，随时问医生

2009-07-18 14:19:37

运动为主,减少热量摄入,改变睡觉前吃夜宵的不良习惯.

iiyi-358243977 其他

微信扫一扫，随时问医生

2009-07-03 21:52:45

      最好的减肥方式是锻炼身体，还有你脸上长痘痘，是因为你的皮肤的关系，跟内分泌有一定关系，不要过于劳累，注意休息和饮食。

      以上是对“我从高三开始便秘,大一的时候很喜欢吃零食,一个学期胖了20斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

希希86 其他帮助网友：4374称赞：20

微信扫一扫，随时问医生

2009-07-04 12:49:15 我要投诉

你好,减肥的最好的办法就是多运动,脸上长痘痘可以吃点中药调理下,祝你每天快乐

陈健强其他帮助网友：414称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2009-07-07 18:08:51 我要投诉

大多减肥药多治标不治本,你可以根据自身状况,每天喝足量的水,多吃高纤维食物,帮助排毒；体力活动要和饮食量一致,防止因减肥而引起的不良后果.少吃高脂高热食物,少吃零食尤其是冰激凌,多做运动,慢跑和羽毛球是不错的选择

曹操09 其他帮助网友：246称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2009-07-14 16:21:04 我要投诉

长痘痘很有可能与便秘有关,可以每天早晨空腹喝杯酸奶,配食大豆低聚糖,帮助清空肠内残留物,有助于排便.

ltj232 其他

微信扫一扫，随时问医生

2009-07-14 17:27:18 我要投诉

      你好,有关减肥的问题,有很多朋友在前面都有提到过,无论如何,都不能靠减肥茶来减肥,关键还是要运动,多喝水.希望我的回答对你有帮助.有什么不明白的,欢迎继续提问!

      以上是对“我从高三开始便秘,大一的时候很喜欢吃零食,一个学期胖了20斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！