经期肚子疼怎么能缓解疼痛

      您好：为了防治“痛经”,患有此症的女性们,不妨每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,这对痛经尤其是原发性痛经,可起到一定的缓解甚至短期消除痛经作用.还有,据有关专家介绍,如果经期疼痛剧烈,也可口服速效救心丸10－15粒,待疼痛缓解后,再每次含服4－6粒,每日2次,对气滞血淤引起的痛经效果更佳.因为速效救心丸优选活血化淤,芳香开窍之中药川芎,冰片等制成,可解除月经不调而引起的痉挛性疼痛.
      

      痛经以腰脚酸痛,腹部抽痛,乳房胀,抽痛为主的人,平日应摄食富含维他命B1,B2的食物,如：糙米,胚芽米,肝脏,杏仁,乳制品等等,或以合利他命F供作B1,B2的补充.而平日有骨盆腔充血,经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人,则建议多摄取富含维他命C,E的食物,如：黄,绿色蔬菜,橙子,柠檬,核桃,杏仁,小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环,缓解骨盆腔充血的疼痛.
      

      你好，月经期由于子宫和盆腔处于充血状态，所以会有腹疼和腰部酸痛的月经期表现。建议您在月经期尽量的多喝红糖水和益母草颗粒，促进经血的排出，缓解疼痛，可以腹部热敷，缓解疼痛，如果上述治疗不能缓解疼痛可以肛门塞吲哚美辛栓。
      
      以上是对“经期肚子疼怎么能缓解疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！