健康咨询描述: 小女今年6岁半,一直以来早餐都给她准备50克左右的夹心小面包或小蛋糕,1袋243ml鲜牛奶,一只白煮鸡蛋,家人觉得这些老给她吃这些甜食不利于她的健康,而且这些蛋糕保质期都是6个月,难免没有防腐剂之类的化学成分,我也觉得是个隐患,但试过给她吃菜包、烧麦之类的面食,又很抗拒,宁可不吃。请问有何营养早餐可以推荐?谢谢
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