如何快速减去脸部脂肪

保密 | 0个月 2009-07-13 14:27:20 2人回复来自

健康咨询描述：如何快速减去脸部脂肪

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2018-07-12 08:18:07 我要投诉

您好，根据您的描述情况，建议您平时适当自行按摩脸部，也可以做做健身操，瑜伽等等，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，适量多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康。

金美花哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 水痘，肝炎，腮腺炎，猩红热，麻疹，痢疾，出血热帮助网友：9723称赞：6

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2018-07-12 08:10:17 我要投诉

你好，根据你的描述情况，你的体重是多少，如果身体肥胖建议你要减少饮食的摄入量，调整饮食结构，多锻炼，体重降下来了，脸部也会相应的瘦下去的。

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