如何减腰腹部的脂肪？

女 | 35岁悬赏50个健康币 2006-11-18 20:43:06 2人回复来自

健康咨询描述： BR>

从初中二年级开始长高长胖，长期节食；现在身高1。64，医生说我的标准体重应是53--61公斤，但实际体重已64公斤了，针灸也没减掉；一想起水桶腰就很烦，平时步行、摇呼拉圈等很多，但就是减不了。
请问有什么好方法？

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2006-11-19 11:11:36 我要投诉

不要节食，要合理饮食，做仰卧起坐，转呼啦圈，但要坚持才会有成效，且不易反弹，我觉得你有毅力，肯定能成功的！

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2006-11-20 16:30:25 我要投诉

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