健康咨询描述: 每次月经完后就特别怕冷而且一感觉冷肚子右侧和右大腿就疼,一疼下面就出现有血丝,这是咋回事?
您好:月经期免役力低下,怕冷是常见现象!多吃一些热性食物!注意休息!经期一定要注意卫生:
(1) 勤换月经垫.
(2) 每天用温水擦洗外阴,洗澡不可盆浴,以免污水进入阴道,引起感染.
(3) 大小便后,擦拭时由前向后,以免将肛门处的细菌带至外阴.
(4) 少吃生冷或有刺激性的食物,如辣椒,酒等.
(5) 多喝开水,保持大便通畅.
(6) 保证充足的睡眠.
(7)不要做激烈运动,不要从事重体力劳动,以免使盆腔充血,造成经血过多或月经延长,影响健康.
(8) 避免受凉,尤其不要用冷水洗澡,洗脚,或坐在凉地上,因受凉会使血管收缩,产生痛经现象
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