健康咨询描述: 问题描述:我在搬东西的时候不小心把腰给闪了,现在可以走路就是一弯腰的时候左半边下肢就像抽筋一样痛,两只腿在做上抬腿时就能听见盆骨那里响,求怎么办?
你好:
一旦闪了腰,患者应尽量避开疼痛发生时的角度或姿态,上床休息时应变换卧姿,避开疼痛位置,用冰袋冷敷可以减轻疼痛.只要没留下麻痹感,属于一时性闪腰,通常不会有大碍.但若症状持续一段时间或未好转时,应尽快就医,以免延误治疗时机.
1.尽量减轻腰部负担.
2.避免弓形弯曲.
3.避免久坐不动,勿长时间保持某种姿势不变.
4.洗脸,拾重物时不要突然弯腰或起身.
你好,你现在的情况请看应该考虑一下腰椎间盘突出症的可能,先到医院去做个CT检查,从你现在的情况上来看应该是有坐骨神经受压的情况,随后再决定具体的治疗方案,有什么可以和我直接联系.
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