有问必答网心理健康科 → 对工作和事业的失望

对工作和事业的失望

男 | 23个月 悬赏5个健康币 2009-07-18 10:31:27 8人回复 来自

健康咨询描述: ,进步的很快,感觉自己快接近目标了,但问题就在这个时候来了,有天晚上同学叫去玩,我想自己都两个月没怎么放松过了,就想去放松下也好,结果那天图书馆清理占座位的课本(我在图书馆占的座位),就给我的考研资料都清走了,一直拖了一个星期才还,我那星期很是郁闷,本来借书看的,但怎么也看不下去了,就想着自己痛快玩一星期,等书要回来再好好学吧,结果一玩就收不回来心了,没办法就签了工作,当时感觉还算不错的工作,就更没心思学习了,结果就又次和自己的名校梦想错过了,现在工作将近一年了,感觉自己根本就不喜欢这个行业,从开始工作后就没了兴趣,没有一天是有激情的,感觉自己的工作没有前途,看不到方向,感觉这么工作只能一辈子做个普通的工人,(我并不想只做个普通工人)所以很郁闷,工作态度不好,业绩也不好,今年我想跨专业考研究生,现在复习了一段时间了,可最近刚上了个领导,见我就骂,说我学的不好,我承认我学的不好,除了上班我没学过和工作有关的,我现在把自己所有的希望都寄托在考研上,但是在职考难度又很大,而且是三跨加名校,所以自己压力很大,感觉又有了高三的那种感觉,整天都闷闷的,很少有开心的事,尤其是最近,睡也睡不好了,我的工作本来就是既上白班又上晚班的那种性质,生物钟就很乱,这也是讨厌工作的重要的一点,然后兴趣是最本质的一点,我感觉我有些抑郁症了,上班一年,同事都担心吃胖了,而我却瘦了好多斤,最近睡觉总做很多很乱的梦,起来后自己什么也记不得,睡觉睡有7个多小时(时间该没问题),就是感觉质量很差,我总担心自己考不上,又不得不做自己不喜欢的工作,最近感觉记忆力也下降了,情绪有些不稳定,大部分都感觉很消沉,总东想西想的,我这种症状是抑郁吗?还是有些精神衰退了,现在的情绪就跟高三时很相同,我感觉我那时候都有些抑郁了,做事没有以前自信,专注和认真了.

回复区

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2009-07-18 10:37:19 我要投诉

      你好!
       主要还是自己心理不成熟引起,建议积极调整心态,重新认识自己,你是一个不错的年轻人,但是往往成功不是一帆风顺的,需要很多的失败及不懈的坚持,你认识了自己的缺点及优点,建议积极改正缺点,发挥优势,社会的复杂,需要自己慢慢去体会,理解,祝早日走出迷茫,勇敢的面对人生.
      

王亚丽
王亚丽 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期性困 帮助网友:1397称赞:1
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2009-07-18 11:16:39 我要投诉

      你好:
      从你的叙述来看,你有焦虑症的倾向,
      由于接二连三的失败和错失机会,
      一定让你感觉备受压抑,所以要及时调整心态,
      用积极的的情绪和心态去生活,
      建议适当的放松自己,认识自己的情绪,
      尽量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜欢的事情来转移注意力,
      可以到正规的心理机构,
      进行系统的心理分析和指导,
      这样对你的完全康复是有帮助的,
      祝好
      
      

牟渝梅
牟渝梅 二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,强迫症,抑郁症,婚姻感情,青少年心理咨询 帮助网友:7561称赞:1576
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2009-07-18 11:09:19 我要投诉

      你好,你这不是抑郁,只能说是焦虑罢了.从你的言语中虽然有不乐观的成份,但是我还是能感觉你是一个积极上向上,不甘落后,有志向的青年,生活中遇到一点小事不要紧,因为你还年青,就算是错了还有时间来改.不必想和太多.自暴自弃对于你来说你至少现在你做不到.相信你会随着年龄和生活中一些小插曲你会很快成长起来的.
      
      以上是对“对工作和事业的失望”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

心里科赵宁
心里科赵宁 三级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫观念。婚姻危机,自信心丧失 帮助网友:4043称赞:1132
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2009-07-18 20:32:38 我要投诉

      你好:我很仔细的看了你的资料.能看的出来你还是很有上进心的.可是为什么会总有堕落的感觉呢.那是因为你对自己要求有些完美的趋向.而且你很重视内心的感受.怎么说呢.我想说的就是生活中不可能什么事情都是一帆风顺的.如果那样的话我们也不会有很大的提高.正是因为我们生活中有了那些不完美才会触动自己的内心让自己不断的去努力不断的去学习.所以作为你现在来说一定要接受面前的不如意.接受了你就会有很大的提高了.因为你接受的同时也就卸掉了心头上的包袱.让自己轻装上阵.这样就会让自己的能力得到最极致的发挥.只有接受不足才可以让自己有更大的成就.希望我的回答能帮助到你.
      

sweetspring
sweetspring 其他 帮助网友:2100称赞:34
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2009-07-19 12:00:14 我要投诉

      很典型的缺乏社会支持力量,虽然不清楚你是出于什么心态,让你把所有的事情都试图一肩抗起,但是结果可以明确的告诉你,你的遭遇不是偶然和巧合而是一种必然.人类是一种群体生物,脱离群体很快就会被各种压力淹没.象你现在这种情况,你需要的是父母的支持,朋友的建议,然后再加上自己的努力,才会获得最后的成果.你现在拒绝了亲情友情对你的帮助,独自面对所有的压力,试想想一根火柴棒能撑得住一座摩天大楼吗?所以给你的建议就是把你的想法和打算好好和你父母说说,让他们帮助你更好的完善你的想法和计划;而在学习过程中遇到困难或者在情感方面出现困惑时多求助于同学朋友,他们会很乐意替你分担压力的.最后送你一句话:生活是快乐的,当你不快乐了,说明你的生活出现问题了.
      

doctorkong
doctorkong 其他 帮助网友:323称赞:11
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2009-07-27 11:06:26 我要投诉

      你的问题主要是自信心不足引起的,建议你做一个NLP的心理治疗,进行未来模拟与心像设定,运用借力法增强心理能量,迎接成功!
      

心岸医生
心岸医生 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,焦虑症,社交恐怖症等心理疾病的治疗 帮助网友:4574称赞:95
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2009-07-22 12:40:07 我要投诉

      和你长期压抑自己有关系,工作上不是很顺心,你可以考虑专业帮助,多调节心态.
      
      以上是对“对工作和事业的失望”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李智仙医生
李智仙医生 其他 帮助网友:28
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2009-08-01 19:52:03 我要投诉

      你这不是忧郁.性格决定命运,你的性格就有点怨天,整文看下来就觉得你总是遭遇很不幸的事,你总觉得自己很不幸,那么刚好那些事就全让你遇到了,都是过去的事,但你还是记得很清楚,你觉得这就是你一直失败的原因.你没毅力,不能坚持,遇到失败你想过要努力站起来,这是很好的,但你总不能坚持,你稍微努力下,如果不能马上给你回报你就很失望,很丧气,你知道自己不好的地方,你知道检讨自己,但是却没办法改正,你有想上进的心,但却总是半途而废,不能坚持,你有信心,但是你的信心在一再的摧残下又夹杂着自卑,你相信自己的有这个能力的,但是你却一直失败.慢慢地调节你的性格,加强你的毅力,认真去做好每件事,即使你不愿意,即使你遇到让你气馁的事,认真去做,一件件,不要心猿意马,让自己慢慢平和,焦虑时没用的,欲速则不达,希望你慢慢改,最后通向成功!
      

疾病百科| 抑郁症

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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