脚部软组织挫伤

      你好,可以的啊,还需要多热敷,可以吃活血化瘀的药物.
      

      请再详细更具体说明部位会更好确定病情.
      但是按你目前所说,应该是脚部的顿挫伤.只要没有严重且持续的肿胀肿痛,就已经排除了骨折倾向,这点放心啦.
      脚底与脚跟的韧带拉伤问题可能比较严重,脚跟的受力又比较大,所以可能感到会更痛些.正常!
      常言道：伤筋动骨一百天.你对不至于,但也差不多的一两个月,看回复情况.
      保养：减少大幅度活动,每天按摩,按摩时候用些红花油搓热,或者按摩乳搓热.一定要搓热!!
      
      

      可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
      
      以上是对“脚部软组织挫伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！