经诊断患有骨质疏松症后,可以适当地服用一些止痛药和补钙药.止痛药如芬必得片,饭后服,最好同时增加点护胃的药,如胃康U片;补钙药如钙尔奇片等.
另外,还需要作一些配合,比如保证足够的睡眠,每天晒1小时的太阳,每天运动锻炼半小时或更长时间,对骨质疏松症比较有意义的锻炼方法是散步,做各种运动操等.晒太阳与运动锻炼先是时间短一些,然后慢慢增加,延长锻炼时间.吃菜不应挑食,应该吃低盐,清淡膳食,注意营养要丰富.每天应保证1瓶牛奶.如果按照上述方法治疗了2个星期,骨痛,抽筋没有得到缓解.你可以再去找医生开药,帮助调节身体内部骨钙含量.
祝,早日康复
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