中老年妇女骨质疏松可以买钙片。需要进行补钙。可以多吃一些钙含量丰富的食物。比如牛奶,豆制品,海带,紫菜,虾皮等。适当的进行运动,平时可以多晒太阳。可以服用抗骨质疏松的药物进行治疗。也可以补充雌激素。
中老年妇女骨质疏松,首先应该注意补充钙质和维生素D,一般吃的钙片有钙尔奇或葡萄糖酸钙等,吸收是比较好的,含钙量也是比较丰富的。同时建议多吃含有钙质的食物,能够改善骨质疏松,除此之外应该多晒太阳,适当进行体育锻炼。
你好,请问病人现在多大岁数,都有什么不舒服的症状吗现在,骨质疏松可以补钙,服用迪巧钙片就可以,严重的可以输密固达治疗效果不错,平时注意高蛋白饮食,适度锻炼身体多晒晒太阳促进钙吸收
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温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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