健康咨询描述:
如何降低眼压?
今天到医院去检查眼睛,医生说我眼压太高.我想问问,如何才能降低眼压?
饮用液体的量要适当限制,如一次喝水不宜超过500毫升,咖啡,浓茶易引起眼压上升,应禁忌;酒精对视网膜有损害,也要尽量不喝或少喝酒,多吃些蔬菜水果,少吃辣椒,大蒜等刺激性食物,保持大便通畅;同时保持充足的睡眠,可进行轻度运动,如散步,做健身操,打太极拳等.
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