糖尿病患者的饮食控制原则大致可包括以下内容:(1)控制总热量:控制饮食特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制,使每天摄取的热量保持在适宜的水平,以满意控制血糖和体重。(2)合理安排各种营养成分,避免那种粮食越吃越少,而肉类和脂肪越来越多的倾向。(3)少量多餐,应做到“一天不少于3餐,一餐不多于2两”的进食方法,每天进主食超过6两者,宁可多吃几餐,也不要每顿吃得太多。(4)高纤维饮食,这类饮食利于保持餐后血糖不至于太高,而且还有降低体重和通便作用。(5)饮食清淡:这对控制体重、血糖、血压、血脂和血黏十分有益。(6)少喝酒,不吸烟,对糖尿病患者来说是非常重要的。糖尿病的患者是可以吃山竹的。山竹没有那么甜。
从医学上来讲是不能的.因为山竹的糖分也不少,不过如果实在想吃的话就吃1到2个吧,千万别多吃,建议在饭前吃,然后过一会吃上一点降糖得药可以抵消睡过得糖分.或者是喝点菊花山药桑叶泡的水.这种谁是可以降糖的,糖尿病病人平常喝是可以降一部分饮食中存在体内得糖分.
以上是对“糖尿病可以吃山竹吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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