健康咨询描述:
性别:女
年龄:23
最近两天我总是失眠,晚上睡不着,白天也睡不着,很困就是睡不着,我有个八个多月的宝宝,还在吃奶,请问我能吃安眠片吗?再不睡觉我就快崩溃了
你好:
严格来说是不可以的,
如果说失眠是这两天的情况,
那么应该是发生了什么事情让你的情绪和神经兴奋紧绷,
才会失眠睡不着,
所以建议你调整自己的心态,让老公来帮助你缓解这种情况,
可以找几个朋友出去走走,相互谈谈心,
如果还有心情烦躁,时常情绪激动不安,乱发脾气,
要考虑是产后抑郁症的倾向,
祝好
你好!哺乳期不能吃安眠药,药可通过乳汁排泄,对孩子不好.建议你吃傲东安神补脑液,这是中成药对小孩没什么影响,一合就有效果了.再喝点牛奶,吃点红枣,核桃.祝你早日康复!
你好,哺乳期最好不要服用药物,养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
精神放松舒解压力:缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.
试着睡前1小时喝杯加蜜的牛奶也具有一定的效果:牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸.蜂蜜中的葡萄糖,维生素,镁,磷,钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠.而且有助于整夜保持血糖平衡,从而避免早醒.
科学的睡眠:睡眠时以右侧卧为佳,右侧卧心脏位置高,利于血液循环,亦利于保护肝脏.切记睡前严禁饮浓茶或咖啡.
你好:不能使用安眠药,使用说明上应该也有,对胎儿是不利的,可以通过乳汁分泌,传给胎儿,如果你服用的量过大,可能导致胎儿呼吸抑制,甚至死亡.上策的是心理辅导,解除自己的心结,勿操心多虑,下策是吃中药或者西药,但是需要给医生说明你还在哺乳期.希望采纳.
以上是对“哺乳期可以吃安眠片吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线