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有没有什么医学上比较值得信赖的减肥产品?

女 | 19岁 2009-07-28 01:50:32 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 问题描述:本人是从小就胖,想减肥却没有耐性.很多减肥产品随之而来,我想知道有没有医学上比较信任得过的产品.我不希望所谓的商家来告诉我

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2009-07-28 01:59:03 我要投诉

      减肥药多多少少会对身体有伤害.
      建议多做运动和控制饮食.

张颖丽
张颖丽 北京市第一中西医结合医院   二级心理咨询师 擅长: 心理 情感咨询 健康咨询 帮助网友:673
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2009-07-28 01:54:41 我要投诉

      你好,建议不要使用保健品减肥,对身体是有危害的,平时饮食清淡,多吃蔬菜和水果,低脂饮食,适当运动锻炼,注意休息,不吃零食,就可以减肥了,

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2009-07-28 07:01:49 我要投诉

      您好,建议你喝荷叶茶叶有减肥功效的,因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿,通便的作用.充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门.①必须是浓茶.第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果.②荷叶茶一小包可冲一茶杯.③基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助.④最好是空腹时饮用.在饭前喝下.
      以上是对“有没有什么医学上比较值得信赖的减肥产品?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈健强
陈健强 其他 帮助网友:414称赞:2
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2009-07-28 08:46:28 我要投诉

      减肥药有副作用,而且会反弹,建议您运动减肥,可以每天锻炼一小时,控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃新鲜水果蔬菜.
      

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