健康咨询描述: 问题描述:本人体型偏胖,起初是有过腰痛,后来脚痛不能走路,检查是痛风,去年体重下降检查出高血压,糖尿病,现在感觉门牙松动,牙齿稀疏,头发掉,眼花,身体无力等症状.(我母亲是糖尿病,但她保养很好,十几年身体没有不好变化.),请问我应该怎么治疗,饮食方面什么可以吃,什么不能吃,怎么注意护理,能否吃保健品调理,烦请一一详解,不胜感谢.
您好:这个病比较重,饮食疗法至关重要,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议低嘌呤饮食,嘌呤是核蛋白的组成物质,而尿酸正是源于核蛋白.碱性食物中,如芥菜,花菜,海带,白菜,萝卜,番茄,黄瓜,茄子,洋葱,土豆,竹笋,等是低嘌呤食物,应多吃.多吃生莱及水果,果汁是最佳选择. 避免富含嘌呤的食物,高嘌呤食物会促成高量的尿酸.因此,应避免富含嘌呤的食物,这类食物包括动物的高蛋白产品:鱼,内脏,(脑,心,肝,肾),肉汁,沙了鱼,贻贝.
建议饮食原则:1.应供给足量的碳水化合物和脂肪.如对心肾无不利影响,应多饮水.2.烹调方法多用烩,煮,熬,蒸,汆等,少用煎,炸方法.食物应尽量易消化.3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物.可用食物:米,面,牛奶,鸡蛋,水果及各种植物油.蔬菜除龙须菜,芹菜,菜花,菠菜外,其他均可食用.4.禁用肝,肾,脑,蛤蜊,蟹,鱼,肉汤,鸡汤,豌豆,扁豆,蘑菇等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒,茶,咖啡,辣味品等. 建议正规治疗,祝您早日康复!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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