慢性胃炎，脾虚要怎么调养

女 | 26个月 2009-07-31 14:31:14 3人回复来自

健康咨询描述：就感觉胃不舒服,吃饱有点胀,饿了有点痛.而且还便秘,两三天上一次厕所.去看了中医,医生说“慢性胃炎,脾虚”.喝了一个月的中药,现在好多了.便便每天有一次,但总感觉拉得不太干净.喝药这段时间,医生让我不要吃瓜果,海鲜等,每天只能吃些蔬菜和肉.我想问一下,这种情况该怎么调养,才能更快恢复健康?谢谢!

第一次补充提问

请问我能不能喝蜂蜜,牛奶,酸奶?

发表于2009-7-31 15:18:14

第二次补充提问

还有,再问一下,有什么办法能让我的便便排得更舒畅,我还要吃多久的药才能吃水果呢?

发表于2009-7-31 15:40:43

投诉

其他类似问题

医生回复区

石计朋佛山市妇幼保健院副主任医师擅长: 支气管肺炎,川崎病,猩红热,败血症,肺炎,脑炎,黄帮助网友：20312称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2009-07-31 15:13:12 我要投诉

      你好.
      慢性胃炎应该注意以下几点：
      (1)食物的选择戒刺激性的食物：咖啡,酒,肉汁,辣椒,芥茉,胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用.此外,炒饭,烤肉等太硬的食物,年糕,粽子等糯米类制品,各式甜点,糕饼,油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择.
      (2)吃饭注意事项吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作.少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜,饭后不要躺下休息.
      (3)生活方面不抽烟,不喝酒.生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快.睡前2-3小时不要进食.
      (4)不吃过冷,过烫,过硬,过辣,过粘的食物,更忌暴饮暴食.
      (5)保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张,焦虑,恼怒等不良情绪的刺激.加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康
      另外,胃不好,是要靠自己慢慢调理的,这是一个长期的过程,重在坚持.
      祝你早日康复.

史秀磊医师擅长: 对妇科,产科等科室的常见病,多发病,阴道炎,盆腔炎帮助网友：101181称赞：1801

微信扫一扫，随时问医生

2009-07-31 15:43:03 我要投诉

患了便秘应该注意排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.注意不吃辛辣食物.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜.就一定会改善.口服复方芦荟胶囊有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

查看更多关于慢性胃炎，脾虚要怎么调养... 的医生回答>>

yt医生其他帮助网友：78称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2009-07-31 15:37:13 我要投诉

      你好.
      可以喝的.还有就是喝酸奶更合适些.因为酸奶更容易被消化吸收,对于胃肠功能不太好的人来讲,喝酸奶不会给胃造成负担.


      以上是对“慢性胃炎，脾虚要怎么调养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2009-07-31 16:07:40 我要投诉

      你好.
      饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,多喝水,重要的是要调理肠道功能,可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,有改善便秘和养护肠道的作用.可使肠道中的双歧杆菌快速增殖,抑制有害菌繁殖,减少毒素的产生,并促进肠道蠕动排出体内有害物质,有助于净化血液,提高免疫力.
      另外就是可以适当做些运动.

      以上是对“慢性胃炎，脾虚要怎么调养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！