柠檬泡水为了美白要不要去皮，

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2009-08-20 20:18:48 4人回复来自

健康咨询描述：网上有的说要去皮,有的说不用,到底去皮吗?
还有柠檬片泡茶,用热水还是温水还是凉水?会破坏Vc吗?

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张翼主治医师擅长: 病毒性肝炎,肝硬化,慢性胃炎,原发性高血压,二型糖帮助网友：1094

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2009-08-20 20:34:25 我要投诉

您好,清洗是必要的,我认为不用去皮,因为皮里含有丰富的维生素而且可以健胃的,用温水泡或者开水都可以的,一般不会破坏的,即使破坏也没有关系,因为柠檬里富含大量维生素C.柠檬切开后在常温下只能放置2-3天,如果放置冰箱里,可以放一星期,营养也不会丢失的.

杨兴福朝阳县中心医院主任医师擅长: 阑尾炎，胰腺炎，十二指肠炎，胆囊炎，胃溃疡，等疾病帮助网友：1224

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2009-08-20 22:53:03 我要投诉

      你好,泡柠檬茶不是美白的,主要是润喉的作用,要去皮的,最好是用热水才能泡的开,不会破坏VC的

姜百春敦化市渤海街道社区卫生服务中心副主任护师擅长: 阑尾炎，腹股沟疝，大隐静脉曲张，胆囊切除，胃大部切帮助网友：16934称赞：1

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2018-07-18 23:53:34 我要投诉

      你好！根据你的描述，用柠檬可以泡水喝。把柠檬最好用盐撮一下，在用水洗净，切片直接用来泡温水，不要开水泡，防止破坏维生素C。

      以上是对“柠檬泡水为了美白要不要去皮，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张文霖其他

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2009-08-20 23:12:14 我要投诉

你好!柠檬泡水是不需要去皮,柠檬皮本身就有很多功效的,柠檬片泡茶用温水就可以了,不会破坏其中的维生素.特别是每天清晨空腹喝一杯温热的柠檬水也可以作为身体的酸碱中和剂,促进消化,排毒,利尿.