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腰间盘突出可以穿高根鞋吗

女 | 38岁 2009-08-22 06:45:41 3人回复 来自

健康咨询描述: 主要症状:腰间盘突出
发病时间:半年
化验检查结果:

曾经的治疗情况和效果: 吃药,打牵引

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李凤仙
李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病,脑梗塞后遗症、 帮助网友:40391称赞:2
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2009-08-22 07:03:58 我要投诉

      你的情况是不可以穿高跟鞋的,原因穿高跟鞋后身体的负重力线大大改变,骨盆前倾,腰部后仰.过度的腰部后伸使背肌收缩绷紧,腰椎小关节和关节囊处于紧张状态,这对要间盘突出是极为不利的.
      你的情况建议服用中草药来治疗.独活 党参 川断 菟丝子 桂枝 仙茅 仙灵脾 狗脊 ,寄生 鸡血藤 黄芪 杜仲 巴戟天 怀牛膝 ,白芍 甘草 水煎服.效果很好.也可以考虑手术.腰间盘突出的治疗1,常规开放性手术 (包括:半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术) 2,椎间盘镜微创手术 3 ,经皮穿刺切吸术 4,人工腰椎间盘置换.建议到正规的医院具体检查来选择治 疗途径.
      注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 也可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
      

何丽丽
何丽丽 医师 擅长: 妇科、儿科 帮助网友:55695称赞:1762
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2009-08-22 07:04:50 我要投诉

      你好,是可以穿高跟鞋的,应该注意以下几点:
      一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
      二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
      三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
      四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
      五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
      六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 .
      
      

李伟
李伟 副主任医师 擅长: 慢性胰腺炎,泌尿系感染,腹股沟斜疝,肠梗阻,胆囊炎 帮助网友:15770称赞:3
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2009-08-22 08:07:19 我要投诉

      你好,腰椎间盘突出患者是不可以穿高跟鞋的,95%的腰锥间盘突出患者保守治疗就可以解除症状,按摩,牵引,理疗只能缓解症状,属于中医痹症范畴,是无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
      老年人多患有多种内科疾病,用中医传统 膏药外敷,能够强筋健骨,舒筋活络,活血化瘀,消肿止痛 的功效,标本兼治,安全无副作用可以说是理想的治疗办法.
      
      
      以上是对“腰间盘突出可以穿高根鞋吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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