腹部脂肪如何能减下去

      你的情况建议及早做腹腔镜手术来治疗,腹腔镜通常腹腔镜的伤口在肚脐处是一公分长,在下腹部侧则各为0.5公分的伤口, 在手术完后,一公分的伤口通常或做简单的缝合,此时可能使用可吸收线或不可 吸收线缝合,若使用不可吸收线缝合,则应于手术后七天予以拆线,若用吸收线 缝合则不需拆线；至于0.5公分的伤口,使用透气的胶布贴合就可,但有时为增加 伤口愈合的整齐性,也可能用缝针,简单的缝合.对于这些伤口的护理,要注意 的是保持伤口清洁,干燥等伤口完全愈合后（约十天）,方可淋浴或弄湿.
      最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!